为进一步打牢指战员体能素质，确保各项任务圆满完成，近日，兴安盟森林消防支队扎赉特旗中队在节后组织体能较差，体重超标人员开展体能强化训练，不断夯实体能基础。

 

　　中队一直贯彻“全面从严、全员过硬”的训练原则，针对春节过后部分指战员体重增加，体能下降的现实情况，及时进行动员部署，建立体能强化训练班。

 

　　参训指战员在体能训练时间，重点进行俯卧撑、仰卧举腿、器械等训练，自觉提升训练标准，加大训练强度，并适当加长训练时间，在课余时间，重点对平板支撑，蛙跳等力量课目进行强化训练，同时利用现有训练器材帮助指战员快速提升。

 

　　在此基础上，通过开展多人小竞赛，课间小游戏，激发训练热情，缓解训练疲劳。参训指战员斗志昂扬，精神振奋，展现出了顽强拼搏的战斗风采。

 

　　通过一系列措施，有效提高了指战员们体能训练水平，打牢了中队整体体能素质，为高标准开展下一步训练打下了坚实的基础。

 

　作者：刘毕聪